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中國二(èr)十四(sì)節氣(qì)之“冬(dōng)至”

返(fǎn)回打(dǎ)印來(lái)源：儀(yí)天成電力時(shí)間(jiān)：2017/12/09 閱讀(dú)：次

冬至又(yòu)名‘一陽(yáng)生’，是中國農曆中(zhōng)一個(gè)重要的(de)節(jiē)氣，也是中(zhōng)華民族的(de)一個傳統(tǒng)節日，冬至(zhì)俗稱“冬節(jiē)”、“長至(zhì)節”、“亞歲”等(děng)。早在二千五百(bǎi)多年前(qián)的(de)春秋(qiū)時代，中國(guó)就已經用土圭觀測太陽，測(cè)定出了(le)冬至，它是二十(shí)四節(jiē)氣(qì)中早(zǎo)制(zhì)訂出的一個，時間在(zài)每年的公(gōng)曆12月21日~23日(rì)之間。

古(gǔ)人(rén)認(rèn)為自冬(dōng)至起，白(bái)晝一(yī)天(tiān)比一天長(zhǎng)，陽氣回升，天(tiān)地陽氣開始(shǐ)興做漸強(qiáng)，代表下一個循(xún)環開始(shǐ)，是大吉(jí)之日。
冬至(zhì)這一天北半球得到的陽光少(shǎo)，比南(nán)半球少了(le)50%，北京(jīng)的白晝時間僅(jǐn)有9個多小時。但(dàn)是，這一(yī)天(tiān)是數(shù)九的首(shǒu)天(tiān)，并不(bú)是冷(lěng)的時候，這是因為地球表面有大氣和水(shuǐ)分，能夠(gòu)儲(chǔ)存熱(rè)量，并不是“即存即失(shī)”，而有“積熱(rè)”。冬至之後，雖(suī)然太陽(yáng)高(gāo)度角漸(jiàn)漸高起來了，但(dàn)這是(shì)一個緩慢(màn)的恢複(fú)過程，每(měi)天散失的熱量(liàng)仍舊大于(yú)接收(shōu)的熱量，呈現“入(rù)不敷出”的(de)狀況(kuàng)。到了“三九天”，積(jī)熱少，溫(wēn)度低，天(tiān)氣也就(jiù)越(yuè)來越(yuè)冷了。此時如果(guǒ)有冷空(kōng)氣的影響，天氣就(jiù)更為(wéi)寒冷。待到(dào)過了(le)這個“冷鋒(fēng)”之後，天氣就會漸漸(jiàn)變暖。所(suǒ)以說“冷(lěng)在三(sān)九”，而“九九(jiǔ)”已在夏曆一月(yuè)、二月，中(zhōng)國(guó)大部分地區已(yǐ)入春(chūn)，因此“九九豔陽(yáng)天”。
冬至是養生的大(dà)好時機，主(zhǔ)要是因為(wéi)“氣始(shǐ)于冬至”。因為從(cóng)冬季開始(shǐ)，生命(mìng)活動(dòng)開始由衰(shuāi)轉盛，由靜(jìng)轉動。此時科(kē)學養生(shēng)有助于(yú)保(bǎo)證旺(wàng)盛的精(jīng)力(lì)而防(fáng)早衰，達(dá)到(dào)延年益壽的目的。冬(dōng)至時節飲(yǐn)食宜(yí)多樣，谷(gǔ)、果(guǒ)、肉、蔬(shū)合理搭配，适當選用高鈣食品(pǐn)。
吃餃子成為多數中(zhōng)國人冬至(zhì)的風(fēng)俗。每(měi)年農(nóng)曆冬(dōng)至這天，不(bú)論貧富，餃(jiǎo)子是(shì)必不(bú)可少的節日飯(fàn)。諺雲：“十月一，冬至到，家家戶戶(hù)吃水餃。”

湖(hú)北利仁匯恒有限公司行(háng)政部

2016年12月(yuè)21日

【湖北利仁匯恒有限公司】主要(yào)經營：無線通(tōng)話系(xì)統，承(chéng)試(shì)設備，串(chuàn)聯諧振等檢(jiǎn)測設備(bèi)。
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